Każdy rodzic wie jak dużo trudnych wyborów należy podjąć w momencie przyjścia na świat nowego członka rodziny. Elementów niezbędnych w wyprawce jest naprawdę dużo, a w dodatku ze wszystkich stron zasypywani jesteśmy informacjami i produktami. Łóżeczko, materac, pościel, poduszka… No właśnie, ale zaraz jaka poduszka dla noworodka? Od kiedy stosować i jaki rodzaj poduszki jest najlepszy? Dużo pytań, a czy w ogóle są odpowiednie poduszki, które wpływają na to, czy dziecku będzie się wygodnie spało, a także, czy sen nie będzie dla niego niebezpieczny?

Sen noworodka

Sen dziecka to bardzo indywidualna sprawa każdego maluszka (tak samo jak i każdego dorosłego - jednym wystarcza 4-6h, a dla niektórych 10h to za mało). Tak samo jest z dziećmi. Istnieję pewne ogólne ramy które mówią, że czterotygodniowy noworodek śpi łącznie około 16-20 godzin na dobę, budząc się na karmienie. To nie oznacza, że dziecko śpi w jednym ciągu tyle godzin, a jedynie sumę czasu między poszczególnymi przebudzeniami. Noworodek może budzić się i zasypiać nawet kilkanaście razy w ciągu kilkudziesięciu minut. To zupełnie normalne. Powoli z czasem niemowlak będzie zasypiał na coraz dłużej i coraz głębiej. Warto pamiętać, że noworodki nie rozpoznają dnia i nocy. Dopiero w raz z czasem i odpowiednim przygotowaniem zaczynają rozumieć co to jest noc, a co dzień. Warto tutaj mieć dużą dozę cierpliwości.

Jak śpi noworodek?

Przede wszystkim noworodek śpi inaczej niż dorosły człowiek. Nawet nie chodzi tutaj o cykle snu, a o układ ciała. Jego proporcje są zupełnie inne, inne też jest napięcie mięśniowe, koordynacja nerwowo-mięśniowa. Dlatego tak ważna jest wiedza co zrobić, aby wspierać prawidłowy sen dziecka, a co za tym idzie jego rozwój fizyczny i psychiczny. 

A więc czy niemowlak może spać na poduszce?

Każda mama chce by łóżeczko dziecka było piękne i przytulne, dlatego też decyduje się na umieszczenie dodatkowych elementów takich jak przytulanki, misie, pieluszki tetrowe, kocyki, miękkie poduszki i inne. Wynika to bezpośrednio z troski i chęci zapewnienia dziecku komfortowego snu. Jednak jaki to może mieć skutek?

Otóż niezwykle niebezpieczne są duże, miękkie elementy, które dodatkowo mogą mieć wystające ozdobniki w postaci wstążek, guzików, niebezpiecznych ekspresów (dla niemowląt są zaprojekowane specjalne typy suwaków bez końcówek, które mogły by być przez przypadek połknięte). Równie niebezpieczne są duże i miękkie poduszki, okrycia ciała w które maluszek może się zaplątać lub zakryć sobie buzię i nie być w stanie jej odsłonić. 

Niestety statystyki są nieubłagane. Amerykańskie badania naukowe wykazują, że aż ¼ przypadków SIDS (Sudden Infant Death Syndrome – zespół nagłej śmierci łóżeczkowej) dotyczy niemowląt u których znaleziono w łóżeczkach zbędne zabawki, przykrycia czy poduszki. 

Nie należy oczywiście wyciągać zbyt uproszczonych wniosków – że to obecność poduszki w łóżeczku jest przyczyną SIDS. Na to zjawisko mają wpływ też zupełnie inne czynniki o czym możecie przeczytać tutaj. Niemniej jednak w pierwszym okresie życia dziecka, kiedy jego zdolności motoryczne są bardzo słabo rozwinięte lepiej układać dziecko na płasko dobrej jakości materacu. 

Jak układać niemowlę?

W pierwszych miesiącach życia najważniejsze jest, aby układać dziecko na płasko i często zmieniać pozycję z pleców na brzuch i odwrotnie oraz na obu bokach. Tak, aby ciało mogło harmonijnie się rozwijać. Warto tutaj postawić na materac, który będzie wspierał prawidłowy rozwój kręgosłupa. Musi mieć on odpowiednią grubość czyli przynajmniej 10-11 cm wysokości. Takie właśnie są materace marki Baby's Zone. Linia COMFORT to około 10-11 cm, a PREMIUM 13-14 w zależności od wybranego pokrowca.  Warto tutaj postawić na materac, który będzie wspierał prawidłowy rozwój kręgosłupa. Musi mieć on odpowiednią grubość czyli przynajmniej 10-11 cm wysokości. Takie właśnie są materace marki Baby's Zone. Linia COMFORT to około 10-11 cm, a PREMIUM 13-14 w zależności od wybranego pokrowca. 

Kiedy czas na poduszkę?

Tak jak pisaliśmy wcześniej noworodki na pewno powinny spać na płasko, natomiast dziecko, które swobodnie przekręca się z boku na bok może już z niej korzystać. Trudno jednoznacznie określić, wiek w jakim maluszek jest gotowy na pierwszą poduszkę. Wszystko to jest uzależnione od indywidualnego tępa wzrostu. Starsze maluszki, które potrafią swobodnie się poruszać, zazwyczaj od ok. 12-18 miesiąca życia są już gotowy na pierwszą cienką i bardzo płaską poduszeczkę. Ważne, aby ona nie powodowała nienaturalnego wygięcia szyi, czyli najlepiej, aby była bardzo płaska.

Poduszka KLIN pod materac do łóżeczka?

W zasadzie ciężko nazwać to poduszką, gdyż jest to wykonana z odpowiedniej pianki równia pochyła, którą wsuwa się pod materac. Dzięki temu cała przednia część ciała dziecka jest podniesiona o kąt około 7%. Jest to niezwykle pomocne w przypadku infekcji, kataru czy problemów refleksowych. Ułatwia to oddychanie i spływanie wydzieliny z górnych dróg oddechowych. Takie poduszki mogą być stosowane już od pierwszego dnia życia. 

Co więcej Linia materacy Modio i Vivo posiada w zestawie z odpowiednią poduszkę typu KLIN. Będzie ona na pewno bardzo przydatnym elementem, gdy maluszkowi zdarzy się zachorować. 

A więc stosować czy nie stosować te poduszki? Otóż najlepiej to nie dać się zwariować i sprawdzić, co najbardziej odpowiada naszemu dziecku. W pierwszych miesiącach życia lepiej schować poduszkę do szafy lub znaleźć dla niej alternatywne rozwiązanie. Jeżeli to jest bardzo płaska i długa poduszka to może być niczym zwykły podkład pod plecy (Ala' prześcieradło) maluszka. Natomiast, gdy dziecko podrośnie to można spokojnie ją wprowadzić jeżeli tylko zauważmy, że maluszek jest na nią gotowy i chętny by na niej spać.