Niemowlę nagle zaczyna donośnie płakać , ma napięty brzuszek i mięśnie, wierzga nóżkami, mocno zaciska piąstki, nie daje się uspokoić? Niestety maluszek może mieć właśnie atak kolki.
Kolka niemowlęca to zmora wielu rodziców . Dla większości kojarzy się z nieprzespanymi nocami i przeszywającym płaczem dziecka. Niestety zwykle atakuje niespodziewanie, najczęściej wieczorem i może trwać nawet kilka godzin ☹. Zazwyczaj pojawia się w 3. tygodniu życia dziecka. Kolka dotyka zarówno niemowlęta karmione naturalnie piersią jak i butelką.

Przyczyny

Istnieje kilka teorii co przyczynia się do powstania kolki u niemowląt :
•    Połykanie powietrza podczas jedzenia
•    Nietolerancja laktozy
•    Alergia na mleko
•    Nie w pełni jeszcze rozwinięty układ pokarmowy i/lub nerwowy
•    Reakcja na  nadmiar bodźców

Długotrwały płacz dziecka przy kolce często jest tak intensywny i przejmujący, że większość rodziców w pewnym momencie czuje się bezsilna i załamana niemożnością pomocy cierpiącemu maleństwu. Poczucie bezradności jest dla nich dużym balastem psychicznym.

Jak pomóc?

Na szczęście istnieje kilka sposobów, które mogą pomóc, może nie w całkowitym zniknięciu kolki niemowlęcej, ale przynajmniej w jej złagodzeniu.

•  Ciepły okład na brzuszek maluszka ( termofor z ciepłą wodą; uprasowana, jeszcze ciepła pieluszka). Pomocna może być także suszarka wykazująca się podwójnym działaniem (ogrzewa brzuszek plus wydawany przez nią szum dodatkowo uspokaja). W przypadku suszarki należy jednak zwrócić uwagę, aby temperatura nawiewu nie była zbyt wysoka, aby nie poparzyć dziecka.
• Delikatny masaż brzuszka zgodnie z ruchem wskazówek zegara z wykorzystaniem oliwki lub ciepłej pieluszki, działa kojąco i rozluźniająco. Masażu nie wykonujemy bezpośrednio po karmieniu, ponieważ może się to skończyć zwróceniem zawartości żołądka .
•  Kołysanie, przytulanie wyciszają i rozluźniają napięte mięśnie. Bardzo przydatna w takiej sytuacji jest chusta do noszenia dziecka.
•  Otulenie dziecka tetrową pieluszką lub otulaczem, zapewnia maluszkowi warunki w jakich znajdowało się w brzuszku mamy.
•  Szum – warto pamiętać, że niemowlęta bardzo dobrze reagują na szumiące dźwięki (suszarka, odkurzacz, nagrany szum morza). Od kilku lat coraz popularniejsze są tzw. Szumisie, umożliwiające niemowlęciu zaśnięcie, wyciszenie się  .
• Ciepła kąpiel – woda powinna mieć temp. 37 °C. W kąpieli można wykorzystać olejki eteryczne bezpieczne dla niemowląt, np. lawenda, działa rozluźniająco.
• Podanie dziecku herbatki koperkowej, rumiankowej lub naparu z kopru włoskiego, posiadającego właściwości wiatropędne i rozkurczające.
•  Probiotyki – po konsultacji z lekarzem pediatrą .
• Częste układanie dziecka na brzuszku, w łóżeczku, na swoim przedramieniu lub na swojej klatce piersiowej, kiedy leżymy,  w tej pozycji nasze bicie serca dodatkowo uspokaja maleństwo. Pozycja na brzuszku wpływa na rozkurczenie jelit, co z kolei prowadzi do odprowadzenia nagromadzających się gazów.
•  Prawidłowe przystawianie dziecka do piersi , tak aby podczas karmienia nie połykało powietrza.
•  U dzieci karmionych butelką bardzo ważny jest wybór butelki i smoczka z odpowietrzaczem.
• Dieta karmiącej mamy powinna być lekkostrawna, pozbawiona ostrych, kwaśnych potraw i przypraw, cytrusów, ryb, orzechów, czekolady, truskawek , zielonych warzyw liściastych (zwłaszcza surowych brokułów czy kapusty), roślin strączkowych. Zalecane jest także ograniczenie kawy i herbaty , ze względu na wysoki poziom kofeiny i teiny, powodujących u dziecka rozdrażnienie i zwiększoną wrażliwość na ból.
•  Po każdym karmieniu trzeba przypilnować aby maluszkowi się odbiło ( ciało dziecka powinno być ułożone w pozycji pionowej, aby bąbelki powietrza znalazły ujście).
• Ograniczenie nadmiaru bodźców – dla tak małych dzieci bardzo ważna jest rutyna. Trzymanie się schematu odnośnie karmienia, kąpieli, snu jest bardzo ważne dla młodego organizmu.

Także drodzy rodzice w przypadku ataku kolki nie poddawajcie się. Możecie pomoc swojemu dziecku. Pamiętajcie także, że kolka niemowlęca zwykle trwa do 3-4 miesiąca życia. Później większość rodziców tylko wspomina to jako jeden z uroków macierzyństwa .